Megint elhatároztam valamit, és találtam rá egy jó edzéstervet, és ezt most meg is fogom valósítani. Olyan komolyan veszem, mint a 100,000 leosztásos kihívásomat.
Szerdán fogom kezdeni, mert elbasztam a kezdeti tesztet :) és tényleg komolyan akarom ezt most venni úgyhogy szórul szóra betartom amit előír az edzésterv (katt a címre).
A heti egy futást is sikerült betartani mióta elhatároztam, még esőben is voltam ! Remélem kezdenek beszivárogni ezek a tudatosabb, konstans dolgok az életembe :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése